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SÜDAFRIKA


Two Oceans Ultra Marathon am 23.04.2011


Kapflora auf der Kap-Halbinsel
Kapflora auf der Kap-Halbinsel

Weitere Bilder


9 Tage Marathonreise nach Süd-Afrika zum Two Oceans Ultra-Marathon 56 km und Halbmarathon



● Teilnahme an Kapstadts populärstem Lauf
● Stadtrundfahrt Kapstadt und Besichtigung Townships
● Besuch des Kap der Guten Hoffnung
● Die Pinguine in Simonstown
● geführte Tagestour in die Winelands mit Weinprobe
● Foto-Safari im KrügerNationalpark auf der Anschlussreise

Willkommen auf dem schwarzen Kontinent!
Schon Nelson Mandela nannte Südafrika „das Land des Regenbogens“. Das Land, eines der kontrastreichsten der Welt, bietet jedem Urlauber unendlich viele Möglichkeiten. Karge Steppen wechseln sich ab mit tropischen Wäldern; gewaltige Bergketten überragen lange, weiße Strände. Südafrika ist eine ganze Welt in einem Land, dessen Reichtum an Landschaften, Tieren und Pflanzen Sie genauso begeistern wird wie die kulturelle Vielfalt der Menschen, die hier leben, und ihre natürliche Freundlichkeit und Gastfreundschaft. Zusammen mit einem angenehm warmen Klima und einer der höchsten Anzahl von Sonnenscheinstunden auf der Welt ist Südafrika eine ideale Destination, um aktiv
zu reisen. Denn hier ist es Sommer, wenn in Europa die graue Winterzeit beginnt.
Starten Sie bei einem der beiden Highlights im südafrikanischen Laufkalender und entdecken Sie gleichzeitig die unglaubliche landschaftliche und kulturelle Vielfalt Südafrikas! Unsere deutschen Partner sind seit vielen Jahren in Südafrika zu Hause und haben sowohl den Two Oceans als auch den Comrades Marathon mehrmals selbst erfolgreich hinter sich gebracht und können aus Erfahrung viele Tipps für diese beiden Top-Laufereignisse geben.

Traumstadt Kapstadt
Kapstadt zählt zweifellos zu den schönsten Städten der Welt. Vor der imposanten Kulisse des Tafelberges breitet sich eine Metropole aus, die sich zu erkunden lohnt. Liebevoll gepflegte Stadthäuser vergangener Epochen finden sich neben modernen Wolkenkratzern.

Der Marathon
Der Two Oceans Marathon (ca. 56 km) ist Südafrikas zweitgrößte Laufveranstaltung und wird nur noch vom Comrades Marathon (ca. 90 km) übertroffen. Die Strecke bietet atemberaubende Aussichten auf Kapstadt, auf den indischen und atlantischen Ozean.
Der Start des Ultralaufs ist morgens, 06:25 Uhr im Stadtteil Newlands in der Nähe der Universität. Die Strecke verläuft nach Süden bis an die False Bay. Durch den Badeort Muizenberg führt sie an der Küste weiter nach Fish Hoek; hier wird die Kaphalbinsel überquert. Bei Nordhoek erreichen die Läufer die Atlantikküste und es beginnt der spektakulärste Teil der Strecke über den berühmten Chapman´s Peak Drive" mit atemberaubenden Ausblicken über den Ozean bis in den Fischerort Houtbay. Dort verlässt die Strecke die Küste und führt über die Constantiaberge vorbei am berühmten Botanischen Garten "Kirstenbosch". Nach 56 km wird schließlich das Ziel auf dem Sportgelände der Universität erreicht. Verpflegungsstationen gibt es alle 3 km mit Wasser, isotonischen Getränken und auch Cola. Zielschluss ist nach 7 Std. für die 56 km und nach 3 Std. für den Halbmarathon.



Leistungen

Linienflug mit SAA von Frankfurt über Johannesburg nach Kapstadt und zurück inkl. Tax
Sämtliche Transfers ab/an Kapstadt und Fahrten in klimatisierten Fahrzeugen
6 Übernachtungen in Hotels, Gästehäusern, Lodges der 2-3 Sterne-Kategorie mit Frühstück
Alle Ausflüge wie im Reiseverlauf beschrieben
Sämtliche Eintrittsgelder
Stadtrundfahrt Kapstadt im offenen Doppeldeckerbus
Eigene Pasta-Party unserer Gruppe im Restaurant
Deutsch sprechende, lauferfahrene Reiseleitung
Bei Anschlussreise Krügerpark zusätzlich 1x Hotel in Johannesburg, 2x Camp im Krügerpark, 2x Hotel in Graskop


Teilnehmerzahl

Min. 8

Termine und Preise


  buchbar = buchbar   nur noch wenig frei = nur noch wenig frei   bedingt = auf Anfrage  
  ausgebucht = nicht mehr buchbar   ausgebucht = ausgebucht  


Nicht enthaltene Leistungen

Startgebühr Marathon € 75,00
Startgebühr Halbmarathon € 60,-
RaceTec-Chip € 9,-
Benzin und Straßengebühr bei Mietwagen-Anschlussreise

Zusätzliche Leistungen

Preis in EUR
EZ-Zuschlag Kurzreise 265,-
Einzelzimmer-Zuschlag (9 Nächte) Ostertermin 144,-
DB - Rail & Fly 35,-

Programmhinweise

Ab 2009 verlangt der Laufveranstalter einen Nachweis über Ihre körperliche Fitness. Dafür müssen Sie nach dem 01. September 2008 noch einen Marathon oder Ultralauf gelaufen sein und auch in Form einer Urkunde oder offiziellen Ergebnisliste belegen können. Gilt nur für den Start beim Ultra Marathon.
Laufprofil: Start: Newlands: 20m üNN; Chapman's Peak: 180m; Hout Bay: 12m; Marathon mark: 39m; Constantia Nek: 215m; The Finish: UCT: 85m;
Für die Einreise nach Südafrika ist ein noch nach Abreise mindestens 6 Monate gültiger Reisepass erforderlich
Sinnvolle Impfungen sind derzeit: Schutz gegen Tetanus, Diphtherie, Typhus und Hepatitis A, ein Impfschutz gegen Tollwut ist in jedem Fall ratsam


Generelle Hinweise

Das Klima in Kapstadt und an der Garden Route bis Port Elizabeth ist im April mit 20-25 °C mild und überwiegend trocken. Nachts kann es in Küstennähe kühl werden. Für Naturliebhaber mit etwas mehr Zeit bietet sich unsere 5tägige Verlängerung an! Wir helfen Ihnen gerne bei der Ausarbeitung von individuellen Verlängerungen und Buchung von Unterkünften, Mietwagen und Anschlussflügen.


zusätzliche Ausgaben

Trinkgelder

Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke



Veranstalter

Kooperationspartner


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